![](https://filterdigest.com/wp-content/plugins/phastpress/phast.php/c2VydmljZT1pbWFnZXMmc3JjPWh0dHBzJTNBJTJGJTJGZmlsdGVyZGlnZXN0LmNvbSUyRndwLWNvbnRlbnQlMkZ1cGxvYWRzJTJGMjAxNyUyRjExJTJGcHJvZHVjdC1mZWF0LTM2MHgxNTIuanBnJmNhY2hlTWFya2VyPTE2NjE5NDk0MDYtOTAwOSZ0b2tlbj03MjI4YWZlYzJhNzVlYzBl.q.jpg)
27
Nov
2017
Fit To Dive: издръжливост и кислородна консумация
Както споменахме в предишната статия, най-важното двигателно качество за дайвинга е издръжливостта. Разгледано като спортна дисциплина, гмуркането е продължително, с голям обем от работа, изискващо добра обща издръжливост. Първостепенен показател за физическата подготовка на водолазите е максималната кислородна (VO2max.) консумация, тъй като ефективното използване на газа от бутилката е