
27
Nov
2017
Fit To Dive: издръжливост и кислородна консумация
Както споменахме в предишната статия, най-важното двигателно качество за дайвинга е издръжливостта. Разгледано като спортна дисциплина, гмуркането е продължително, с голям обем от работа, изискващо добра обща издръжливост. Първостепенен показател за физическата подготовка на водолазите е максималната кислородна (VO2max.) консумация, тъй като ефективното използване на газа от бутилката е

14
Oct
2015
Борбата с махмурлука (за водолази)
Вие сте на почивка някъде на остров в тропическия рай. Седите под чадъра, чува се приятна музика и напитките се редуват в горещото време. Утре сутринта сте планирали гмуркане, но това е чак утре, още едно малко няма да навреди, нали? Кой каза наздраве? Напротив, казваме ние! Употребата на повече